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Rôle essentiel des acides aminés dans la santé globale et hormonale
Les acides aminés, en particulier les 9 acides aminés essentiels que le corps ne peut synthétiser lui-même, jouent un rôle fondamental dans la synthèse des protéines, contribuant directement au maintien, à la réparation et à la croissance des tissus musculaires. Ils favorisent également la production de dopamine, un neurotransmetteur clé dans la régulation de l’humeur, de la motivation et du bien-être. En soutenant l’équilibre hormonal, les acides aminés participent activement à une meilleure gestion du stress, de l'énergie et des fonctions métaboliques. Lors de régimes hypocaloriques, ils aident à préserver la masse musculaire en limitant la dégradation des tissus maigres. Leur contribution dépasse le cadre musculaire : ils interviennent dans la production d’enzymes, de neurotransmetteurs et dans le transport des nutriments via le plasma, jouant ainsi un rôle central dans la santé globale de l’organisme.
